ペニス増大の為のトレーニング！
今日はペニス増大に役立つトレーニングをご紹介。
ストレッチでペニスを伸ばしていきます♪
- まずペニスを温めて下さい。お風呂に入ったりすると効果的ですが、手で軽く握って温めるだけでもOKです。
- ペニスの亀頭を3本の指でつまみます。
- 前にゆっくり引っ張り、痛くないくらいまで前に伸ばして下さい。その状態を5分間維持します。
- 手を離して1分間マッサージなどをしてリラックスさせて下さい。
- 今度は前ではなく上下左右に、各々「5分間伸ばして1分間リラックスさせる」ことを繰り返します。
- 最後に根元から先へ血液を押し出すように絞り出して下さい。
これを何回か繰り返します。
このストレッチは、完全にたっていない状態で行ってくださいね＾＾
精力剤とこのトレーニングを行えば効果倍増間違いなし？！
